PROMOSI KESEHATAN UNTUK KELAS IBU HAMIL DALAM MENINGKATKAN PENGETAHUAN DAN KETERAMPILAN IBU HAMIL TENTANG PRENATAL YOGA DAN SENAM HAMIL UNTUK PENGURANGAN KELUHAN FISIK DNA PERSIAPAN PROSES PERSALINAN DI PRAKTEK BIDAN MANDIRI PURUK CAHU

Fatmawaty  Amir Tangke

Fatmawaty Amir Tangke Akademi Kebidanan Murung Raya

Keywords: Promosi Kesehatan, Ibu Hamil,Senam Hamil, Prenatal Yoga

Abstract

Kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) dengan judul Promosi Kesehatan untuk Kelas Ibu Hamil dalam Meningkatkan Pengetahuan dan Keterampilan Ibu Hamil tentang Prenatal Yoga dan Senam Hamil untuk Pengurangan Keluhan Fisik dan Persiapan Proses Persalinan dilaksanakan di Praktek Bidan Mandiri Puruk Cahu, Kabupaten Murung Raya. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan ibu hamil mengenai pentingnya Prenatal Yoga dan Senam Hamil dalam mendukung kesehatan selama kehamilan dan mempersiapkan proses persalinan. Pelaksanaan pelatihan pada hari kamis tanggal 14 november 2024 Pelaksanaan program Promosi Kesehatan untuk ibu hamil di Praktek Bidan Mandiri Puruk Cahu bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil terkait pentingnya Prenatal Yoga dan Senam Hamil. Kegiatan ini menjadi sangat relevan, mengingat kehamilan adalah periode yang penuh tantangan, baik fisik maupun emosional.3 Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mendapatkan informasi dan pelatihan yang tepat guna mengurangi keluhan fisik yang sering muncul selama kehamilan dan mempersiapkan diri secara optimal untuk proses persalinan.

References

Beti Nurhayati, Farida Simanjuntak, Marni Br. Karo. Reduksi Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester III Melalui Senam Yoga. Binawan Student J. 2019;1(3):167-171. doi:10.54771/bsj.v1i3.82
Rusmita E. Pengaruh Senam Hamil Yoga Terhadap Persalinan Di Rsia Limijati Bandung. J Ilmu Keperawatan. 2015;III(2):80-86.
Apriani S, Afriyanii LD, Eka L, Pertiwi H, Mumuk P, Susanti S. Promosi Kesehatan Prenatal Yoga untuk Mengatasi Kecemasan dan Persiapan Persalinan. Call Pap Semin Nas Kebidanan. 2021;0(0):68-80. http://jurnal.unw.ac.id/index.php/semnasbidan/article/view/1090
Pratiwi EN, Astuti HP, Umarianti T. Peningkatan kesehatan ibu hamil melalu prenatal yoga dalam upaya mengurangi kecemasan dan keluhan fisik. J Pengabdi Harapan Ibu. 2021;3(1):1. doi:10.30644/jphi.v3i1.486
Yoga P, Nyaka B, Kecamatan S, et al. Upaya Peningkatan Kesehatan Ibu Hamil dengan Kegiatan Senam Hamil dan. 2024;1(3):1-3.